@ Deweq: Kurde myśle żeby dołączyć do suplementacji Booster Teścia ale nie wiem na co sie zdecydować:/ FOD Ratuj! jeden z tych 3? Wtrącę się...masz 19 lat, tak? To taki booster wiele Ci nie da. Kiedyś robiłem kombinację z t-boolem , ale efekty takie sobie..może zbyt krótko, może wyobrazałem sobie zbyt dużo...no i nie mam 19 lat Jak chcesz [...]
[...] samo jak u innego bez doznania chłodu, pieszczot itp. Ten problem znam bardzo dobrze, bo sam w pewnym czasie byłem bardzo zakompleksiony na tym punkcie (i dalej jestem), dlatego dobrze Cię rozumiem. Dla chłopców krępujące jest to, że ich sutki odstają troszeczkę, nawet gdy nie mają tej okropnej choroby. Często lekkie odstawanie sutków jest [...]
Witam wszystkich!! Czytalem troszke tych postów ale zaczyna mi sie to mieszac.. potrzebuje rady krótko zwiezle i na temat :) mam 19 lat 187cm 75 kilo i chcialbym wyrobic sobie ladny brzuszek ..(jak kazdy pewnie :)) na siłwonie zaprzestalem chodzic bo brak mi czasu.. jakies tam miesnie mam na tym moim brzuszku ...(chyba , przynajmniej tak mi to [...]
[...] społeczeństwa i demontaż świadczeń społecznych. 3 – STOPNIUJ ZMIANY Akceptacja aż do nieakceptowalnego poziomu. Przesuwaj granicę stopniowo, krok po kroku, przez kolejne lata. W ten sposób przeforsowano radykalnie nowe warunki społeczno-ekonomiczne (neoliberalizm) w latach 1980. i 1990.: minimum świadczeń, prywatyzacja, niepewność jutra, [...]
[...] na lekarza, który ćwiczył na Arkadach na siłowni Arek (serdecznie pozdrawiam) - pasjonat suchej wyrzeźbionej sylwetki i tak tez wyglądał, na ONKOLOGI pracował ponad 30 lat i i zapytałam co robić aby zapobiegać: -pij zieloną herbatę (senche) lekki napar, 2 razy dziennie, syp kurkumę i cynamon (przeciwzapalne) do czego się da, a napewno [...]
heh ale co poradzic jstem najstarsza w moim rodzenstwie mam wprawdze 19 lat ale wiem ze musze bardzo pomagac mojej mamie i mlodszej siotrze i braciszkowi... strasznie czuje sie za nich odpowiedzialna po smierci taty...
[...] bo chciałem dojść do autobusu a z 10minut drogi jest mniejsza o to no więc ćwicze na siłce i sięgam po hantle a z drugiej strony ćwiczy tez taki chłopak moze 18-19 lat znaczy "ćwiczyć próbował barki " stojąc lekko pochylony wymachy hantlami na boki .. bo nie wiem jak sie to fachowo nazywa... tylko ze on tak miał krzywo ręce [...]
Też znalazłem art gdzie wypowiadal sie że zaczal treningi w wieku 12 lat tak wiec mysle ze to stad potem w wieku 18/19 lat takie freaki w USA chodzą :) sam poznalem chlopaka co tez jakos od 11 roku zycia cwiczy i juz w wieku 16 lat wyglada naprawde dobrze przy 178 i 85 kg wagi na zawodach
Witam ! Nim przejdę do pytania kilka ważnych informacji o mnie: -80kg -174cm wzrostu -19 lat -rekordy(zawsze robione po 4 seriach roboczych, poza tym nie sprawdzam tego zbyt często): Klatka: 90( jak widać siła klatki będzie priorytetem) Martwy ciąg: 140 Przysiad:140 Mam pytanie odnośnie kwestii zwiększania siły. Chciałbym ją zwiększyć z tym, ze [...]
Tatko handlarz koksem, Sage w wieku 6 lat rzeźba fvcuj, teraz jakieś nienaturalne bicki, na dodatek 19 lat, yebany na pewno ma w piwnicy niezłą apeczkę jego stary, niedziwie sie ,ze go testowali 5cio krotnie :D
Dziś jest poniedziałek, 9 maja 2011. 103 lata temu Stanley Ketchel znokautował w 20. rundzie Jacka Sullivana i wywalczył wakujący tytuł mistrza świata kategorii średniej. 70 lat temu Billy Soose pokonał na punkty Kena Overlina i wywalczył tytuł mistrza świata kategorii średniej. 51 lat temu urodził się Iran Barkley, mistrz świata kategorii [...]
Palenie tytoniu wywołuje impotencję u mężczyzn! Impotencja to schorzenie, które dotyka w przybliżeniu 1 na 10 mężczyzn w wieku 21-75 lat, czyli ok. 1,25 mln mężczyzn w samej tylko Polsce. Impotencja jako wczesny sygnał ostrzegawczy Istnieje wiele dowodów na to, że wykrycie impotencji sygnalizuje obecność bardziej poważnych schorzeń naczyniowych. [...]
[...] Twoje życie i tylko i wyłącznie Twoja decyzja... Jak Ci powiemy leć dalej i podbij dawkę x2 to rak zrobisz póki tego że sie chooyowo czujesz??? Wygrzebałeś posta z przed 16 lat i co sobie myślisz że te informacje są nadal aktualne i na czasie??? Od 19-tu lat stosuje clen...i żyję nadal ;-) 120mcg przeważnie robi mnie wystarczająco przy wadze [...]
21.02 zorganizowałem u siebie w szkole zawody w wyciskaniu wielokrotnym, fajnie wyszło. Mogli się wykazać ci nie najlepsi w nauce uczniowie. Przedział wiekowy był 16-19 lat, startowało 5 dziewcząt i 15 chłopaków. Mam pytanie do organizatora czy losowanie kolejności startów będzie dla wszystkich bez wyjątku?
Wiek : 17 lat Wzrost : 180 cm Staz : od 06.06-11.06, przerwa do 03.07, od 03.07 do dzis cwicze. Cel : Masa Typ budowy : Mezomorfik Waga : 70 kg Sniadanie 8:30 100g Platkow owsianych 11,9B/62,4W/7,7T 366 kCal/ok 300g Mleko 1,5% 10,2B/15W/4,5T 141 kCal/ok 50g Bialko jaja kurzego 5,5B/0.3W/0.1T 25 kCal/całe jajka Ogolnie : 27,2B/77,7W/14,3T [...]
[...] MMA. Mający tajskie korzenie zawodnik nazywany jest „Thai Tank” i już zdołał zaznaczyć swoją obecność na niemieckim rynku Mieszanych Sztuk Walki. Mając zaledwie 19 lat wygrał 4 walki z rzędu nim nie zastopował go aktualny mistrz M-1 Global i zarazem pogromca naszego Marcina Tybury, Stephan Puetz, po dramatycznej walce w 2013 roku. [...]